Подкормка растений йодом: как готовить раствор, как подкармливать

Польза и вред

Синтетические препараты, используемые для подкормки огурцов, – крайне нежелательный вариант, если речь идет о периоде завязи и созревания. В кожуре активно накапливаются химикаты, что снижает ценность продукта сразу же. А вот заменить синтетику можно, и делается это часто с помощью настойки йода и зеленки, известных и дешевых антисептиков. В составе этих веществ есть соединения меди, есть фосфор и калий – а они являются необходимыми составляющими для нормального роста и развития растения.

Йод полезен тем, что многие бактерии, грибки и вирусы он поражает надежно и быстро. Этот антисептик используется и в обеззараживании семян, то есть на самом начальном этапе выращивания будущего урожая. Наконец, он доступен, стоит недорого и не будет одним из тех недешевых средств, эффективность которых не доказана. Йод может справиться с огуречной и обыкновенной мозаикой, с некрозами и бактериозами, с мучнистой росой и ложной мучнистой росой. А вот фитофтороз поражает огурцы нечасто, но если он возникнет, йод тоже вступит с ним в борьбу.

Чем еще ценен йод для огурцов:

• профилактическими свойствами в отношении грибковых микроогранизмов;
• возможностью обеззараживания грунта;
• негативным воздействием на вредителей – они йод очень не любят;
• способностью заживлять трещинки и надломы на стеблях, которые возникают вследствие механических повреждений;
• стимулирующими возможностями – помогает огурцам быстрее расти и формировать много завязей;
• укреплением корневой системы;
• увеличением периода сбора урожая;
• наконец, полезен йод и тем, что улучшает вкус огурцов.

Пожалуй, чаще йодный раствор применяется как предупреждение: чтобы растение вовсе не сталкивалось с негативными факторами или было к ним готово. Это норма, особенно если применять йод начали еще с обработки семян.

А вред йода исчерпывается двумя пунктами.

• Если огурцы растут в теплице, то пары после использования йода будут токсичны. Это касается только закрытых систем роста. Потому работать с йодом в теплице следует в респираторе. Как только обработка завершена, теплицу нужно покинуть, оставив дверь в ней открытой. Обрабатывать кустики рекомендуется в безветренную погоду.
• При передозировке, когда применение йода в рабочей жидкости преувеличено, возможно получение ожогов. Зеленцы могут искривиться, не исключено, что кусты после такой обработки и вовсе увянут.

Принцип действия йода для рассады

Йод в достаточном количестве содержится в почве. Особо богат им чернозем, пойменные и каштановые почвы. Однако органическая форма этого элемента растениями практически не поглощается, поэтому даже в благоприятных для многих культур условиях часто возникает недостаток йода, из-за чего в разы снижается урожайность.

Доступным йод, содержащийся в почве, становится только после его разложения в результате жизнедеятельности бактерий. Сложность создает так же и то, что наземная часть растения, а именно верхушечные листья, накапливают гораздо больше элемента, чем его корни, так как листовые пластины получают йод из атмосферы.

Лайфхак от опытных огородников

Существует интересный способ профилактики фитофторы, который используют многие опытные огородники. Чтобы избежать появление грибка, нужно расставить по теплице емкости с йодным раствором. Он будет постепенно испаряться и уничтожать патогенные микроорганизмы.

Как показывает практика, это не слишком удобный способ. Есть альтернативный вариант – пропитывают йодом ватные диски (так, чтобы они были слегка влажными) и развешивают их на ниточках по помещению – 2-3 диска на квадратный метр. Кроме того, можно использовать для этих целей чайные пакетики. Менять средство нужно тогда, когда жидкость из коричневой превратится в желтую.

Мнение эксперта
Истомина Карина Богдановна
Агроном, обладающий знаниями и навыками в выращивании овощных культур

Этот метод имеет разные отзывы (кто-то хвалит его, кто-то называет бессмысленным), но я основываюсь на собственном опыте. Скажу так – если климат в теплице благоприятный, с нормальными показателями влажности, он действует просто отлично. За последние два года я ни разу не сталкивалась с грибковыми заболеваниями у своих «питомцев».

При серьезном заражении фитофторой обработку йодом лучше комбинировать с другими народными или химическими средствами. Помните, что избавиться от этого заболевания достаточно сложно – для этого нужно немало терпения и настойчивости.

Способы внесения

Удобрения вносят чаще двумя способами – поливом (корневой метод) и опрыскиванием (внекорневой). Есть общие правила обработки для двух методов.

• Обрабатывать растение нужно в вечерние часы, когда корни огурцов смогут вбирать в себя жидкость из почвы. Днем, когда солнце активно, они не будут делать это с той же результативностью. В дневные часы обработкой лучше не заниматься, ведь существует еще и риск ожога для растений. Даже когда на улице не солнечно, лучше отказаться от такой процедуры в пользу вечера.
• Внесение раствора правильно осуществлять по влажной почве, чтобы корни огурцов также были защищены от химических ожогов.
• Дозировка не меняется только по желанию фермера. Варианты «чтоб наверняка» и «для большего эффекта» принесут только вред.
• Если дело происходит в теплице, и после опрыскивания, и после полива находиться в ней долго нельзя – следует помнить, что пары йода токсичны для человека.
• Если полив корневой, раствор не должен попадать на стебли и листья.

Полив

Начать следует с обработки семян. Это не полив в чистом виде, но ближе к нему, нежели к опрыскиванию, относится такое мероприятие. В предпосадочной обработке необходимость точно есть, ведь так растение будет защищено от атаки вредителей и заболеваний. Да и для формирования зеленой массы йод на стадии семян тоже полезен. 1 часть йода к 1 части теплой воды – такова пропорция для этого рабочего раствора. Если используется спиртовая настойка йода, достаточно 1 капли на 1 л воды.

Семена отправляются в не очень глубокую посуду, имеющую широкое дно. Они заливаются небольшим количеством раствора, он должен полностью покрыть зернышки. Через 6 часов семена достаются из воды, затем тщательно просушиваются мягкой тканью или салфеткой. Такие мероприятия позволят огуречным семенам быстрее прорасти.

Полив осуществляется в двух вариантах.

• Обработка участка. Землю можно подкармливать перед тем, как туда отправится огуречная рассада. В частности, особенно в такой подкормке нуждаются подзолистые и торфяные почвы. В то же время вместе с подкормкой происходит и обеззараживание грунта, то есть две процедуры в одной. Если грунт берется готовый, обеззараживание йодом не требуется. Расчет таков: ведро теплой воды, 4 капли 5%-го йода. Этим раствором проливается грунт через распылитель или его аналог.
• Финальное орошение. Поливать йодным раствором почву в последний раз нужно в период интенсивного роста плодов. В период же цветущей культуры это запрещено. В разгар плодоношения йодовая подкормка защитит огурцы от болезней и вредителей, от фитофторы, мучнистой росы и прикорневой гнили. Стандартный рецепт для этого периода – 5 л воды и 15 капель йода, туда же отправляются пол-литра молока. Делается это, как уже отмечалось, только вечером, чтобы солнечные лучи не высушили обработанный грунт.

Речь шла о корневой подкормке, цель которой – обогатить почву под огурцами, чтобы корни растения смогли вобрать полезный элемент. Есть и другой вариант.

Опрыскивание

Опрыскать огурцы йодом обычно следует в случае обнаружения болезни, например, прикорневой гнили. Если листья желтеют, корни приобретают бурый окрас и завязи на огурцах начали отмирать, пора браться за дело. На 1 часть йода берется 2 части воды, и этой смесью деликатно нужно брызгать на стебли растения, а лучше – обмазать пораженные стебли руками (в перчатках, разумеется). От корня следует отступить 10 см минимум. Подобная обработка должна происходить каждые 3-4 дня. Симптоматика болезни исчезает примерно через неделю или чуть больше.

И еще один интересный способ опрыскивания, который помогает сохранить зеленую ботву на огурцах. На 15 л воды нужен 1 белый батон, он замачивается в воде. Утром батон измельчается, а потом в емкость с водой и батоном вливается маленькая бутылочка йода. Данную смесь предстоит процедить, и вот ею из распылителя можно опрыскивать огурцы. Если за один раз средство не израсходовалось, настой можно 2 недели еще хранить в холодильнике, по истечении этого времени провести повторную обработку. Раствор использовать не холодным, а предварительно подогретым.

Подкормки

Как уже ранее было сказано, молоко с йодом прекрасно подходит для использования в качестве подкормки для помидоров, главное, правильно подобрать пропорции и способ, которым вы будете вводить полученное удобрение. Для этого рекомендуем подробнее изучить рецепты и особенности их применения.

Рецепт раствора для внекорневой подкормки:

• молоко – 1 литр;
• чистая прохладная вода – 12 литров;
• йод – 10-15 капель.

Полученным раствором можно удобрять даже молодые побеги растения на этапе выращивания рассады. Но такая подкормка требует определённых мер безопасности. Например, орошение, следует проводить не больше трёх раз с момента пересадки, так как избыток микроэлементов, содержащихся в растворе, может пагубно сказаться на кустах помидоров.

В данную подкормку также можно добавить несколько дополнительных компонентов:

• молодые чесночные побеги;
• кусковое хозяйственное мыло;
• раствор марганцовки;
• соль;
• гриб трутовик в измельченном виде.

Также садоводами активно применяется следующий раствор для орошения помидоров:

• молочная сыворотка – 1 литр;
• вода – 10 литров;
• любое моющее средство – 1 столовая ложка;
• йод – 10 капель.

Эффективное удобрение для кустов с завязями:

• молоко – 1 литр;
• йод – 15 капель;
• борная кислота – 1 чайная ложка;
• вода – 10 литров.

Для приготовления раствора необходимо подогреть воду до 55 градусов, а затем уже разводить в ней все остальные компоненты. Подкормка помогает поддержать и защитить завязи от возможных вредителей.

Вот ещё один вариант удобрения, который можно использовать не только для орошения, но и в качестве корневой подкормки:

• молоко – 1 литр;
• йод – 10 капель;
• борная кислота – 0,5 чайной ложки;
• раствор марганцовки – 0,5 литра.

Чтобы раствор был не сильно концентрированным, можно добавить немного воды. Данный состав отлично подходит для улучшения иммунных свойств растения, для стимуляции плодовитости и продуктивности. Также это средство можно использовать в период завязывания, чтобы поддержать и подкормить помидоры.

Осенняя обработка теплицы

У меня на участке построено три теплицы. Две из них – из сотового поликарбоната размерами 3 х 6м. Третья, небольшая теплица, пристроенная к крыльцу дома. Так как уже не первый год применяю методы агротехники природного земледелия, то растения в теплицах полностью убираю достаточно поздно. На редкость, они практически не болеют и мало поражаются вредителями.

Сергей Кривенков, садовод-практик, руководитель Центра природного земледелия «Сияние» в городе Гомеле. Более восьми лет веду школу садоводов. Если у вас возникли вопросы вы можете получить мою консультацию

Так как уже не первый год применяю методы агротехники природного земледелия, то растения в теплицах полностью убираю достаточно поздно. На редкость, они практически не болеют и мало поражаются вредителями.

Но тем не менее, обработку почвы и каркаса теплиц делаю в обязательном порядке два раза в году.

Опишу свой опыт осенней обработки (весной делаю такую же обработку).

Для начала, убираю все растительные остатки из теплицы, плоскорезом Фокина рыхлю грядки. Если не планирую осенью закладывать органику и делать новые теплые грядки, то обязательно провожу дезинфекцию почвы раствором препарата Фармайод.

Для этого развожу 100гр Фармайода на 10л воды и обильно проливаю грядки.

Перед такой обработкой очень хорошо увлажняю почву обычной водой.

Расход раствора Фармайода около 10л на 5м2 почвы.

В такой же концентрации (100гр на 10л воды) провожу опрыскивание каркаса теплицы.

Примечание. По некоторым данным раствор аптечного йода разрушает со временем листы поликарбоната. По препарату Фармайод таких данных нет. Провожу обработки каркаса уже третий сезон. Пока видимых разрушений покрытия нет.

Обработка Фармайодом необходима для уничтожения патогенных микроорганизмов, которые могли остаться в почве после уборки урожая.

Спустя 2-3 дня почву на грядках прикрываю любой органикой. У меня это опавшая листва. А сверху обильно проливаю раствором препарата «Сияние-1».

Развожу 100мл готового препарата «Сияние-1» на 10л воды. В данном случае стараюсь более обильно пролить грядки, чтобы внести максимальное количество полезных почвенных микроорганизмов.

Расход 20л раствора «Сияние-1» на 5м2 почвы.

Чтобы в грядках до весны было влажно, сверху почву прикрываю темной пленкой.

А каждую весну, как только почва в теплице прогревается, провожу аналогичную обработку всех грядок.

Ведь весной особенно важно, чтобы первыми после зимы проснулись именно полезные микроорганизмы (в том числе и полезные бактерии из препарата «Сияние-1»)

При таких обработках (осенью и весной) почва станет более живой и плодородной. А на плодородной почве всегда можно получить максимальные урожаи.

Более подробно об осенней обработке смотрите видео:

Общие сведения

Йод необходим для многих процессов, протекающих в тканях растений. Ежедневная потребность в нем невелика, однако выращивая рассаду в обедненном грунте на основе подзолистых или сероземных почв, необходимо заботиться о дополнительной подкормке растений этим элементом. Основное назначение йода в огородничестве и садоводстве:

• стимулирование прорастания семян;
• профилактика грибковых болезней;
• укрепление иммунитета растений;
• реанимация растений при йодном голодании;
• восстановление после заболеваний;
• стимулятор урожайности;
• ускорение созревания плодов.

Признаки недостатка йода у томатов

Определить йододефицит у томатов непросто – за ними нужно наблюдать постоянно, так как признаки развиваются не сразу.

Существует несколько важных аспектов, на которые необходим обратить внимание:

• Снижение урожайности. Если вы несколько лет выращиваете одни сорт и не меняете условия, но количество плодов снизилось – попробуйте подкормить кусты йодом.
• Задержка фазы плодоношения. Период завязи плодов очень важен для будущего урожая. Если не использовать подкормки, помидоры будут мелкими и невкусными.
• Слабая рассада. Больные, слаборастущие саженцы можно попробовать спасти с помощью йодного раствора.
• Изменение внешнего вида кустов. Первый признак йододефицита у помидор – истонченные стебли, бледные и вялые листья.
• Поражение грибковыми заболеваниями. Йод способен бороться не только с фитофторой, но и с другими грибковыми болезнями – корневой гнилью, мозаикой, бурой пятнистостью. Иногда необходимо комплексное воздействие – йодные подкормки и другие средства.

Применение йода для овощных культур

Так как йод участвует в синтезе белков, особенно полезным он станет для бобовых и злаковых культур. Однако и другие овощные растения хорошо отзываются на подкормку йодом.

Томаты

Опытные огородники знают, насколько губительно для помидоров заболевание фитофторозом. Чтобы предупредить поражение вредным грибком или замедлить процесс его размножения чаще всего используется опрыскивание медным купоросом. Медный купорос – вещество токсичное и крайне опасное, и не все аграрии любят его использовать.

Этот способ можно заменить внекорневой подкормкой йодом. Существуют два способа приготовить раствор для внекорневой подкормки помидоров йодом.

Первый используется до образования завязей, второй – с появлением завязей, но до момента формирования плодов.

• Раствор №1 – до образования завязи: 1 л воды/2 капли. Удобрение томатов йодом в теплицах проводят 1 раз в 15 дней, для растений в открытом грунте 1 раз в 10 дней. До образования завязей одновременно с внекорневой можно проводить корневую подкормку помидоров йодом. Для этого готовят состав для полива – 5 капель/10 литров воды.
• Раствор №2 – во время образования завязей: 10 л воды/20 капель йода/1 л сыворотки. Для увеличения антисептических свойств дополнительно добавляют 15 мл (1 ст. ложка) перекиси водорода. Состав уничтожает вредные микроорганизмы и является эффективным средством от фитофторозы. Ускоряет процесс созревания томатов.

Огурцы

Мучнистая роса – заболевание, часто поражающее посадки огурцов. Проявляется оно сероватым налетом по листве, негативно влияет на процессы фотосинтеза и метаболизма. Огурцы, пораженные мучнистой росой, плохо развиваются и могут погибнуть.

Йод для огурцов:

1. В ведро наливаем 9 литров воды, добавляем 1 литр обезжиренного молока и 1 каплю йода. Состав готов к применению. Начинаем опрыскивать плети огурцов так, чтобы листья и почва под ними стали мокрыми. Подкармливать нужно 3-4 раза с интервалом в неделю.
2. В ведро наливаем 10 литров воды, добавляем 5 — 10 капель йода и 1 литр молочной сыворотки. Опрыскивать надо 3 — 4 раза, но на этот раз с интервалом в 10 дней. Опрыскивание производится в момент активного плодоношения.

В приготовлении всех выше перечисленных методов подкормки, надо учитывать следующее:

• нельзя использовать холодную воду, применять только тёплую;
• нельзя подкармливать томаты в холодную погоду, иначе они могут подвергнуться поражению грибковым инфекциям;
• опрыскивать и поливать томаты йодным удобрением, нужно не чаще двух раз в месяц, сочетая с обычной поливкой.

Йод является одним из редких микроэлементов, который в природе находится почти везде — и в живых микроорганизмах, и в почве, и в грунтовых водах. Основной запас его приходится на такие страны, как Чили и Япония.

Основным сырьём для его получения являются морские растения. В водорослях ламинарии и морской капусте этот микроэлемент находится больше всего. Йод также может добываться при нефтедобыче, из буровых вод. В России его добывают таким методом.

Перец

Как и для томатов, удобряют перец йодом для повышения качества плодов, а также для профилактики фитофторозы. Для этого готовят раствор 15 мл/10 л воды. Опрыскивают перцы в открытом грунте только в пасмурную погоду 3 раза с интервалов в десять дней. Для перцев в теплице используют этот же состав 2 раза в месяц до образования завязей.

Капуста

Для предотвращения различного рода болезней применяется корневая подкормка капусты йодом. Процедура проводится в период формирования кочанов. Для полива под каждое растение используйте 1 л раствора – 40 капель/10 л воды. Вносится во влажную почву в пасмурную погоду.

Кабачки и тыква

Считается, что если у кабачков и тыквы гниет молодая завязь, то посадкам не хватает йода. Для профилактики гниения завязей подкормку кабачков и тыквы проводят через 2 недели после посадки. Если профилактические меры не проводились, удобряйте кабачки во время цветения или формирования первых плодов раствором 40 капель/10 л воды.

Как применять йод для рассады

Подкормка йодным раствором рассады ускоряет рост и цветение молодых саженцев. Опрыскать рассаду достаточно всего один раз раствором 10 л воды/1 л молока/15 капель йода. Опрыскивание станет профилактической мерой против грибковых заболеваний. Применяется для рассады перцев, помидоров, баклажанов.

Ограничения для подкормки

Оптимальные сроки для внесения йодового раствора – конец февраля, до появления бутонов. Запрещается использовать подкормку на основе йода в следующих случаях:

• После недавней пересадки в другую емкость. Зеленое насаждение должно адаптироваться и укореняться.
• Грунт непригоден к применению.
• Если цветочная культура имеет болезненный вид, то для начала необходимо определить причину и устранить ее, а потом только применять питательный состав.

Йод для подкормки комнатных растений, бесспорно, приносит только положительные изменения. Зеленые растения длительное время радуют цветением своих хозяев. Главное, придерживаться режима внесения питательного раствора и не переусердствовать с дозировкой.

Ягодные и плодовые культуры – как удобрять йодом

Для ягодных культур йод является, в первую очередь, укрепляющим и профилактическим средством против серой гнили и других грибковых заболеваний. Минеральные добавки с этим микроэлементом ускоряют период цветения ягодников, улучшают вкус и величину плодов. Обработка проводится до цветения.

Клубника

Подкормка клубники йодом весной проводится для улучшения вегетации и качества ягод, а также для предотвращения долгоносика и серой гнили. До цветения необходимо обработать клубнику раствором 8 капель/10 л воды.

Существует мнение, что минеральная добавка этого микроэлемента может вызвать повторное цветение и плодоношение клубники. Факт научно недоказанный, но вы можете провести опыт на своем участке и сделать корневую подкормку клубники йодом, приготовив раствор 20 капель/10 л воды.

Виноград

Виноград – растение нежное, подвержено грибковым заболеваниям. И если их вовремя не залечить или не провести своевременно профилактические меры, виноградник может погибнуть. С целью лечения и профилактики болезней проводится внекорневая подкормка винограда йодом.

Особенно эффективен этот способ при профилактике милдью и серой гнили.

Раствор для профилактики милдью: 20 капель/1 л молока/10 л воды. Обработку проводят каждые десять дней. Раствор от серой гнили: 1 мл йода/1 л воды. Проводят обработку гроздьев, наиболее подверженных этому заболеванию.

Йод для плодовых деревьев

Подкормка йодом плодовых деревьев поможет избавиться от поражения тлей. Опрыскивают молодые саженцы весной, а взрослые деревья не позднее, чем за месяц до плодоношения. Помогает раствор с антисептиком и при заболевании деревьев верхушечной гнилью.

1. Для раствора от тли: 10 мл йода/10 л молока. Повторная обработка проводится через 10 дней.
2. Раствор от плодовых гнилей: 10 мл/10 л воды. Повторная обработка проводится с интервалом в три дня.

Рецепты комбинированных подкормок

Подкормка помидоров йодом подразумевает использование и других компонентов, которые тоже необходимы растениям. Основное вещество отлично взаимодействует с прочими ингредиентами, благодаря чему усиливается лечебный эффект каждого.

Молоко с йодом

О пользе йода сказано много. А чем полезно молоко? Учеными доказано, что вредители и патогенные микроорганизмы не переносят лактозу и молочный сахар. Молоко нужно использовать натуральное (не магазинное).

Благодаря молочно-йодовым растворам уничтожаются грибки, плоды имеют красивый внешний вид, ускоряется рост. В молочной продукции содержится огромное количество аминокислот, микроэлементов, фосфора, калия, что улучшает фотосинтез растения.

Существует несколько эффективных рецептов, которыми можно воспользоваться:

• Смешайте 10 л воды с 1 л сырого молока и 10 каплями йода. Опрыскивайте кусты по 0,5 л раствора на каждый. За сезон можно использовать 3-4 раза, так как смесь не сильно концентрированная.
• Раствор без воды. Для 1 л коровьего молока потребуется 15 капель йода. Тщательно перемешайте, опрыскайте кусты из расчета 1 стакан смеси на саженец. Частота применения – не более 3-х раз за сезон.

Борная кислота и йод

Бор является необходимым веществом для томатов во время образования завязей и цветения. Полезные свойства для помидоров:

• формирование корневой системы;
• увеличение количества бутонов;
• укрепление иммунитета;
• повышение сахаристости;
• ускорение процесса созревания;
• развитие ботвы;
• улучшение усвояемости других полезных веществ.

Борная кислота не обладает свойствами накопления в грунте и тканях кустов. По этой причине передозировка исключена.

Рецепты борно-йодовых подкормок:

• Слегка нагрейте 10 л воды, добавьте 12 г борной кислоты, капните 5 капель йода. Используйте для внекорневой подкормки (на 1 кв. м – 1-1,5 л раствора).
• На 5 капель бора возьмите 3 капли йода, 200 мл свежего молока, 3 л воды. Под каждый куст вносите по 500 мл раствора трижды за сезон.

Сыворотка с йодом

Кисломолочные продукты содержат одноименные бактерии, затормаживающие развитие патогенных микроорганизмов. При опрыскивании сыворотка попадает на ботву и плоды, после чего образует защитную пленку. Дополнительно происходит насыщение растения микроэлементами, что ускоряет рост, улучшает вкусовые качества плодов.

Рецепты:

• Для корневой подкормки используйте раствор из 1 л сыворотки, 15 капель йода, 4 л теплой воды. Подливайте под кусты по 0,5-1 л 2-3 раза за сезон.
• Для внекорневого удобрения соедините 2 л воды со стаканом сыворотки и 3 каплями йода. Опрыскивайте стандартным методом.

Йод с зелёнкой

Бриллиантовая зелень считается антисептическим препаратом с большим содержанием меди и прочих полезных веществ. Обладает таким же действием на помидоры, как и йод. Злоупотреблять смешанным раствором запрещено, так как растение получит ожог.

Рецепты:

• Смесь для корневого внесения удобрения: ведро воды, 20 капель йода, 40 капель зеленки. Поливайте по 0,5 л на 1 куст.
• Для опрыскивания: на 10 л воды – 10 и 20 капель (йод/бриллиантовая зелень). На 1 кв. м нужно 1,5 л раствора.
• Если растения поражены грибковыми заболеваниями, сделайте концентрированный раствор: 1 ч. л йода, по 2 ч. л. зеленки и воды. Смочите стебель в прикорневой области (максимум 10 см от поверхности земли). Процедуру проводите 3 раза через каждую неделю.